Desde que mi hijo estaba en mi guatita siempre trabaje estimulandolo ¿cómo? Hablándole, cantándole, con música, contándole lo que hacia en el día o el por qué de mis cambios de humor... cuando me metía a la ducha le ponía el agua directa diciendole que eso era la caída del agua y después le mostraba como se sentía que no me cayera agua. Tambien hacia que le llegara mucha luz a mi panza y después la tapaba para que no entrara luz... y lo más importante, muchas caricias!!!

Ahora me cuesta cuando el doctor me dice que es muy chiquitito y lo único que le interesa es tomar papa y dormir... así que los momentos que esta despierto o ates de dormirse lo aprovecho para agarrarlo a besos y estimularlo, aquí algunos consejos:

Primero, los estímulos que hagamos deben ser hechos en forma sueve y muy lenta, sobretodo en una primera etapa, recueda que todo es nuevo para él!!

Al cambiarle los pañales debes hacerlo de manera suave, hablarle mientras lo mudas, contarle lo que le estas haciendo, aprovechar de hacerle cariño y nombrarle las partes de su cuerpo.

Cuando notas que llóra angustiado, no siempre es papa o higiene o sueño, la mayoría de las veces necesita un abrazo de su mamá o de su papá (no lo dejes fuera), en el útero las contracciones funcionaban como tal. Las guaguas que reciben muchos cariños y abrazos, pueden dormir más serenamente durante la noche. La capacidad de estar solo es un síntoma de madurez y cuando los padres acuden a la llamada de sus hijos/as, a través del llanto, están educando la sensibilidad de ellos.

En los momentos que tu hijo/a este tranquilo y despierto, por ejemplo despues de la papa, es un buen momento para acercarte a él, hablarle, cantarle o simplemente para estar en silencio, cerquita. El recién nacido puede ver en tres dimensiones, tiene cierta noción de profundidad. Puede enfocar objetos que estén a 20 cm de distancia, cuando están más lejos o más cerca se les vuelve borrosa la imagen.

Una manera de estimular al bebé para que gire su cabeza es colocándolo en forma vertical sobre el pecho para que mire por sobre el hombro de la persona que lo sostiene.

En relación a los sonidos, el bebé nace con una agudeza auditiva como la de un adulto, por eso los sonidos para estimularlo debe ser de una intensidad mediana, el bullicio agota el sistema nervioso del bebé. Nuevamente un buen momento para estimularlo es después de la papa, responderle a los pequeños sonidos como si fueran palabras, como si estuvieras entendieno su mensaje.

Ojo que tu hijo puede captar tus estados de ánimo. Cuando sea posible trata de respirar y presentarte frente a él de la mejor manera, cuando no, explicale lo que te paso, cómo te sientes y abrazalo, muéstrale como un abrazo de él también te reconforta a ti!

Ellos disfrutan de las canciones suaves, sobre todo si eres tú, mamá o papá las que se las canta y más aún si son las que le cantabas cuando estaba en tu guatita.

Mientras le cantas a tu hijo/a y lo meces, etas favoreciendo el desarrollo de su equilibrio, para que este sentido se desarrollo normalmente, la madre o padre debe brindar seguridad y protección física a través de sus brazos. Las palabras tiernas, el sonido de tu voz, el calor y el olor tu cuerpo crean el entorno denominado "regazo emocional".

El momento de baño también es un espacio para estimuar. Cuéntale lo que le estás haciendo, hazle cariño, muéstrale las partes de su cuerpo (tócaselas y dile cuales son), abrazalo al salir de la tina, ojalá ambos a torso desnudo y abrázalo fuerte. Aprovecha de jugar con él.

Cuando termine la hora del baño, llévalo a donde lo vestirás, ojalá este calefaccionado y ponlo sobre la cama o el lugar que elijas. Convérsale, cuéntale lo que le harás y comienza con los masajes.

Los masajes, son muy gratificantes y estimulantes, es una técnica de antigua tradición, usada en muchas culturas del mundo y que ha sido rescatada en el mundo occidental. Se trata de masajes que mediante el tacto y elongaciones en el cuerpo del bebé ayuda a que éste se relaje y a que se tonifiquen sus músculos.

Esta clínicamente demostrado que el amor, las caricias y el afecto entre el niñ@ y los que le rodean, tienen un importante efecto positivo sobre su desarrollo.

El masaje infantil, ayuda a:

- Ayuda a regular y reforzar las funciones respiratorias, circulatoria y gastrointestinal. A través de la estimulación, se puede controlar las incomodidades producidas por los cólicos, gases y estreñimiento, y las molestias para la salida de los primeros dientes.

- Ayuda al bebé a relajarse y lo alivia del estrés, de los bloqueos, que produce encontrarse todos los días con cosas nuevas.

- Ayuda a intensificar la comunicación afectiva entre el bebé y la persona de su entorno, facilitando la comunicación no verbal.

- Ayuda a estimular el sistema inmunológico y propicia un mejor desarrollo del sistema nervioso.

- Ayuda a aumentar su autoestima.

- Ayuda a que el bebé tenga un sueño tranquilo y profundo.

- Ayuda a aumentar el contacto afectivo del bebé con sus padres a través del toque, la mirada, de la piel, de la sonrisa, sonidos, abrazos, caricias, olor y de los estímulos

Y tú ¿qué haces para esimulr a tu hij@? Dejanos tu aporte!!!

Si hacemos un repaso cronológico sobre la concepción que el niño tiene de lo que es la muerte, veremos que el/la niñ@ de cuatro años tiene una idea muy limitada de ella y no le supone ningúna emoción especial. Es a los seis años cuando empieza a temer por la muerte de su madre, sin creer en la posibilidad de su propia muerte. Hasta los ocho el/la niñ@ no es capaz de comprender que todos moriremos en algun momento. Y, por último, a los nueve-diez años acepta con realismo la idea de la muerte, asumiento la noción abstracta de la misma.

Es decir, que la idea de "irreversibilidad" de la muerte, de que después de muerto no se puede volver a la vida, no lo adquiere el/la niñ@ hasta los ochos años, aproximadamente; costándole además adquirirla, plenamente, sin ningúna duda. Este es el motivo de muchas narraciones fantásticas en boca de los niños cuando relatan visiones de familiares, amigos o animales domésticos que han desaparecido de este mundo, pero que en la imaginación del niñ@ siguen estando vivos (aunque también muchos adultos creen en fantasmas y en visitas de ultratumba).

Un punto importante es cómo impacta la muerte de un familiar en la mente infantil. La reacción inmediata de un niño pequeño, menor de seis años, es la negación del hecho. Seguirá durante un tiempo con la creencia fantasmática de la presencia o el retorno del fallecido. Por otro lado, a esta edad, el niño tiene facilidad en encontrar un sustituto del familiar desaparecido en quien podrá depositar su afecto. Entre los seis y los diez años a los niñ@s les cuesta más aceptar la muerte de un ser querido. El/la niñ@ acusa intensamente su falta. No obstante,  el período que de denomina "luto emocional" dependerá de varios factores, por ejemplo, el tipo de relación del/la niñ@ con el desaparecido, la forma de comportarse la familia después del fallecimiento y la personalidad del propio niñ@.

Todo lo dicho sucede, o puede suceder, en el niño frente a la muerte natural de un familiar, pero el asunto se complica en los casos de muerte violenta. Obviamente las reacciones que hemos apuntado se agudizan. Accidentes de tráfico, explosiones, asesinatos... ¿Cómo reacciona el/la niñ@ frente al asesinato de su padre? ¿Qué secuelas mentales le quedarán?

En resumen:

• La comunicación sobre la muerte, al igual que toda comunicación, se hace más fácil cuando los niños sienten que tienen nuestro permiso para hablar sobre el asunto y sienten que nos interesan sus opinones y preguntas. Anímeles a comunicarse prestandoles atención, respetando sus opiniones y respondiendoles a sus preguntas con sinceridad.
• Todo niñ@ es una persona. La comunicación sobre la muerte depende de la edad y las experiencias del niñ@. Los niñ@s muy pequeños pueden entender la muerte como algo temporal y les puede preocupar la separación de sus seres queridos más que la muerte misma.
• No siempre es fácil escuchar de verdad lo que esta preguntando el niñ@. Para etender plenamente lo que le preocupa al niñ@ a veces es necesario responder con otra pregunta, por ejemplo: Mamá ¿algún día seremos felices de nuevo? Si le responde: ¿tú crees que algun día seremos felices? Puede llegar a entender mejor la naturaleza y el alcanse de los que le preocupa a su hij@.
• Un niñ@ pequeño solo puede absorver cantidades pequeñas de información. Las respuestas tienen que ser breves, sencillas y se han de repetir cuantas veces sea necesario.
• A menudo el niño se siente culpable y enojado cuando se muere un familiar querido. Los padres tiene  que tranquilizarlos y asegurarles que recibirán amor y cariño constante.
• Un niñ@ puede necesitar llorar una pérdida que siente profundamente por largo tiempo hasta entrada la adolescencia. El niñ@ necesita apoyo y comprensión durante este proceso de duelo y permiso para demostrar sus miedos abierta y libremente.
• La desición si debe o no un niñ@ visitar a la persona enferma o muerta, depende de la edad, de su capacidad para entender la situación, su relación con la persona que murió, y lo más importante, si quiere o no asistir. A un niñ@ jamás se le puede obligar o hacer que se sienta culpable por no querer participar (o por no sentirse cómodo con la idea de asistir a la velación) Un niñ@ al que se le permite visitar una persona enferma o asistir a un funeral, tiene que estar preparado pra lo que va a ver y escuchar.
• Nuestros propios sentimientos y actitudes, sobre la muerte y pérdida de seres queridos se trasmiten al niñ@, intentemos o no camuflar nuestros verdaderos sentimientos. La forma en que hablamos y compartimos nuestras experiencias con el niño puede ser lo que más recuerde.

Hay muchos libros con ilustraciones y cuentas que como padres o cuidadores nos ayudan a hacer más fácil esta tarea.

Cuentanos tu experiencia...