Estimulación pre natal. Beneficios y técnicas

La estimulación prenatal es el proceso que promueve el aprendizaje en los niños/niñas aún en el útero, optimizando su desarrollo mental y sensorial. Es también un conjunto de actividades que realizadas durante la gestación enriquecen al niño/niña por nacer en su desarrollo físico, emocional y social.  Esto se logrará a través de una comunicación afectuosa y constante entre el niño/niña y sus padres desde la gestación.

Se han demostrado múltiples beneficios, entre ellos:
•    Mejora la interacción de la madre, del padre y del niño/niña en formación.
•    Optimiza el desarrollo de los sentidos, que son la base para el aprendizaje.
•    Promueve la salud física y mental del niño/niña por nacer.
•    Desarrolla el vínculo afectivo niño/a – padres – familia.

Desarrolla la comunicación, el lenguaje, el vocabulario, la coordinación vasomotora, la memoria, el razonamiento y la inteligencia social.

Técnicas de Estimulación Prenatal:
Estas técnicas aprovechan las capacidades de sentir, oír y ver del niño por nacer. Potencializan los sentidos que son la base de los futuros aprendizajes. Es preferible que ambos padres participen.

Técnicas Auditivas:
Puede iniciarse la estimulación en esta área a partir de la 16º semana de gestación (cuarto mes). Se debe hablar con el niño/a, suave y claramente, cantarle, leerle cuentos, decirle que se le ama y ponerle música suave.

El aparato auditivo se termina de desarrollar aproximadamente al tercer mes y medio de gestación. A partir de ese momento comienza a captar los sonidos intrauterinos y entre el cuarto y quinto mes se encontrará apto para captar sonidos del exterior, a partir de esta etapa ya puede ser estimulado por los diferentes sonidos.

Hay que resaltar que los sonidos dentro del útero son diferentes a como los podemos oír nosotros, ya que los disminuye el liquido amniótico y antes de llegar al feto deben atravesar la pared abdominal de la madre.

En consecuencia, los primeros sonidos que escuchará el bebé son los intrauterinos, los que por naturaleza provee la madre - tales como los latidos de su corazón, sus ruidos respiratorios e intestinales, su voz y las voces de los demás (padre).  Es de allí donde proviene esa tranquilidad que nos induce los sonidos rítmicos del oleaje marino o el tambor grave y lento que imitan los sonidos respiratorios y cardiacos escuchados en el útero.

Por eso es que es tan importante hablarle al niño/a, durante la etapa de gestación, por naturaleza el niño reconocerá la voz de la madre luego de nacer y se sentirá más tranquilo y seguro, ya que la habrá sentido durante todo el periodo prenatal y por eso es también importante que el padre lo haga.

Técnicas Táctiles:
Mientras se estimula auditivamente al niño/a también se le puede “acariciar” dando suaves masajes en el vientre materno. Estas caricias pueden ser suaves toquecitos con las manos en busca de estimularlo y lograr la comunicación con él.

Puede iniciarse la estimulación de este tipo a partir de la 5º semana de gestación (segundo mes). Asimismo, se recomienda dejar que el agua tibia (sin mucha potencia) caiga sobre el abdomen cuando la madre se baña.

Técnicas Visuales:
A partir de la 10º semana de gestación (tercer mes) se hace más efectiva la estimulación visual, ya que el niño/a puede percibir las variaciones de la luz a través del vientre materno.

Por ejemplo, si se colocara una linterna prendida con la luz dirigida al vientre materno y se moviera suavemente por toda la superficie del abdomen, el feto la notará y se moverá. Se puede enriquecer dicha estimulación con la auditiva y táctil. Asimismo, se puede cambiar el color de la luz colocando plásticos transparentes de color delante del foco de luz. Esto es muy estimulante y placentero para el feto.

Técnicas Motoras:
Este tipo de técnicas se brinda cuando la madre hace ejercicios, aproximadamente a partir del quinto mes de embarazo. Estas técnicas mejoran el centro de equilibrio del niño/a y lo pone alerta.

Técnicas de Relajación (Yoga Prenatal):
Ayudan a que la madre realice un trabajo consciente con los músculos y órganos que tendrán actividad directa en el desarrollo del parto, y se estimulen las glándulas endocrinas. Las actividades incluidas, en esta etapa, son la gimnasia psicofísica prenatal, el trabajo de estiramiento y respiración, los ejercicios de relajación, el trabajo de posturas, la meditación y la concentración.

El desarrollo de los sentidos del bebé evidencia la capacidad para obtener información de su entorno intra- y extra-uterino y de permitirle, a través de su sistema nervioso y muscular, aprender y responder a variados estímulos.

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